Fitness und Spiel für alle

In den beliebten Bewegungsstunden für Erwachsene in Turnhallen in der ganzen Stadt Bern wird ein vielseitiges Programm angeboten: Nach einem gemeinsamen Aufwärmen mit verschiedenen Kraft- un Koordinationsübungen gibt es für alle ein Plauschspiel. Abgeschlossen wird das Training mit einem Entspannungsblock.

Die Sportstunden kosten Fr. 5.00 und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Alle Informationen zu den Durchführungsorten und Zeiten finden Sie hier: Fitness und Spiel für alle