Fit mit dem BärnParcours

Die beliebten AllezHopp-Träffs haben sich frisch gemacht: Die fünf markierten Strecken von zwei bis gut fünf Kilometern Länge heissen neu BärnParcours und bieten Ihnen das ganze Jahr ein vielseitiges Trainingserlebnis im Freien. Die Streckenführung an den Standorten Altenberg, Bethlehem/Gäbelbach, Könizbergwald, Neufeld und Wittigkofen bleibt unverändert. Wie die bisherigen AllezHopp-Träffs sind die BärnParcours der ideale Trainingsort für alle, die Freude am Laufen, Walking und Nordic Walking in Kombination mit Kraft- und Koordinationsübungen haben. Das kostenlose Training auf dem BärnParcours fördert nicht nur Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft, sondern auch mentale Fähigkeiten. Mit speziell gekennzeichneten Wahrnehmungsaufgaben können Sie ihre geistige Fitness und Kreativität herausfordern. Die Übungen sind in drei Leistungsstufen unterteilt und richten sich an Geniesserinnen und Geniesser, Ambitionierte sowie Sportliche.

Hier finden Sie eine Übersicht der Übungen und Informationen zu den einzelnen Standorten: BärnParcours

 

2017_PdP_BaernParcours