Lauftraining mit Daniel Hubmann und Patrik Wägeli
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Datum/Zeit
Donnerstag, 12. Mai 2022
18:00 - 20:30
Veranstaltungsort
Sportanlage Wankdorf
Kategorien
Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit dem mehrfachen OL-Weltmeister Daniel Hubmann und dem Spitzenmarathonläufer Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie.
Das Training umfasst:
- Laufspezifisches Athletiktraining
- Rumpfkraft- und Stabilisationstraining
- Fahrtspiel
Organisation / Anmeldung:
Felizitas Bolt: 076 376 87 82, felizitas.bolt@egk.ch
www.egk.ch/vituro/lauftraining-wankdorf-fruehling