BärnParcours Altenberg
Der BärnParcours Altenberg lädt mitten in der Stadt zu Bewegung entlang der Aare ein.
Altenbergstrasse
3013 Bern
Infrastruktur
- 15 Posten
- Länge: 4'200m
Beschreibung
Der BärnParcours bieten Ihnen ein abwechslungsreiches und kostenloses Trainingserlebnis im Freien. Die Übungen sind in drei Leistungsstufen unterteilt: Level 1, 2 und 3 für Geniesser*innen, Sportliche und Ambitionierte. Pro Übung ist ein Level zu wählen. Wir empfehlen, mit Level 1 zu beginnen. Wenn Sie den BärnParcours regelmässig absolvieren, werden Sie Fortschritte spüren und können sich an das nächste Level wagen. Neben Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden auf dem «BärnParcours» auch mentale Fertigkeiten gefördert. Dazu gibt es speziell gekennzeichnete Wahrnehmungsaufgaben, welche dazu einladen, die geistige Fitness und Kreativität herauszufordern.
Übungen
Die Detailinformationen und alle Übungen finden Sie hier: Webseite BärnParcours
Feedback zur Anlage
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