Eine gute Gelegenheit um die Fitness zu erhalten oder zu verbessern, bietet Ihnen das Sportamt mit dem ganzjährig stattfindenden "Fitness und Spiel für Alle" an. Seit über 30 Jahren gibt es diese beliebten Turnlektionen zu verschiedenen Zeiten und an verschiedenen Orten.
Das Erfolgsrezept dieser geleiteten Fitnesslektionen besteht darin, dass die Teilnahme nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden ist. Mit einem Betrag von Fr. 5.- pro Lektion und Person sind Sie dabei.
Zudem können die Sportstunden von Damen und Herren, älteren und jüngeren, gemeinsam besucht werden. Je nach der körperlichen Verfassung oder nach Lust und Laune kann mehr oder weniger intensiv mitgeturnt, oder auch mal eine Pause eingeschaltet werden. Die Bewegungs-, Lockerungs-, Kraft- und Dehnübungen werden meist mit Musikbegleitung durchgeführt. Zum Abschluss der Turnlektion können sich die Spielfreudigen noch an einem Plauschspiel beteiligen. Bei schöner und trockener Witterung finden die Turnstunden zum Teil im Freien statt. Für die persönliche Versicherung (Unfall/Krankheit) müssen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selber besorgt sein.
Die Fitness und Spiel für Alle Angebote sind für Leute ab 16 Jahren!
In den Schulferien findet kein Fitness und Spiel für alle statt!